Atem - Bewegung - Achtsamkeit

Atemkurs nach Ilse Middendorf

19.09.2020 — 19.09.2020

Atemanregende Bewegungen, einfach auszuführen, ruhig, kontemplativ, entspannend, zart und wohltuend, um den ureigenen Atemrhythmus wieder zu entdecken und damit vertraut zu werden.

Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Gearbeitet wird in der Gruppe, meist auf dem Hocker sitzend, stehend oder gehend.

Datum
Samstag, 19.09.2020
09:30 bis 16:30 Uhr
Preis
85,00 €
(inkl. Verpflegung)
Leitung
Strehlke, Christine
Ort
Hotel St. Elisabeth
Anmeldeschluss
Mittwoch, 02.09.2020