Programm 2021

Atem - Bewegung - Achtsamkeit

Atemkurs nach Ilse Middendorf

25.09.2021 — 25.09.2021

Atemanregende Bewegungen, einfach auszuführen, ruhig, kontemplativ, entspannend, zart und wohltuend, um den ureigenen Atemrhythmus wieder zu entdecken und damit vertraut zu werden. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters. Gearbeitet wird in der Gruppe, meist auf dem Hocker sitzend, stehend oder gehend.

Datum
Samstag, 25.09.2021
09:30 bis 16:30 Uhr
Preis
85,00 €
(inkl. Verpflegung)
Leitung
Strehlke, Christine
Ort
Hotel St. Elisabeth
Anmeldeschluss
Donnerstag, 09.09.2021