Ein Tag für sich - Achtsamkeit in Stille

Achtsamkeitstag

14.11.2020 — 14.11.2020

Dieser Tageskurs möchte die Wirksamkeit der Achtsamkeitspraxis in Verbindung mit der Kraft der Stille wieder lebendig und erfahrbar werden lassen. So können Sie auftanken, sich stärken und zur Ruhe kommen. Achtsamkeit steigert unsere Klarheit und Kraft. Stärkt unser Selbstvertrauen, unsere Lebensfreude - unser gesamtes Wohlbefnden.

 

Dieser Achtsamkeitstag richtet sich an Menschen, die bereits Vorerfahrungen mit Achtsamkeitspraktiken, MBSR oder Meditation haben und nun einen ganzen Tag für sich vertiefen und auffrischen möchten. Vielseitige, angeleitete Achtsamkeitsübungen in Ruhe und sanfter Bewegung wechseln sich mit längeren Meditationen in Stille ab.

Datum
Samstag, 14.11.2020
09:00 bis 17:00 Uhr
Preis
95,00 €
(inkl. Verpflegung)
Leitung
Rapp, Anja
Ort
Hotel St. Elisabeth
Anmeldeschluss
Dienstag, 27.10.2020