Yoga

18.02.2020 — 18.02.2020

Yoga bietet die kompakteste und beste Möglichkeit, all die Dinge, die uns körperlich, seelisch und geistig im Alltag fehlen, zu üben und zusammen zu führen. Nur in der Balance dieser 3 Bereiche gibt es einen Zustand von Wohlbefinden. Das heute eingesetzte Yoga setzt sich vor allem aus Körper- und Entspannungsübungen zusammen, die mit einer hohen Qualität und Ich-Zentriertheit durchgeführt werden. Es geht um Beweglichkeit, Kraft und Konzentration aber vor allem auch um einen gleichmäßigen und tiefen Atemrhythmus.

 

Lernen Sie in diesem Kurs die Grundzüge und Funktionsweise einer uralten Tradition. Spürbare Effekte sind ab der ersten Stunde garantiert:

– Theoretische Inhalte werden während des Kurses vermittelt

– Anleitung und individuelles Üben

 

In Zusammenarbeit mit dem BewegungsWERK Bodensee

 

Weitere Termine sind 25. Februar, 3., 10., 17., 24. und 31. März sowie 7. April 2020

(jeweils Di. 18.15 Uhr bis 19.15 Uhr)

Datum
Dienstag, 18.02.2020
18:15 bis 19:15 Uhr
Preis
129,00 €
(Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach der Möglichkeit eines finanziellen Zuschusses)
Leitung
Sellner, Alina
Ort
Hotel St. Elisabeth
Anmeldeschluss
Montag, 27.01.2020