Yoga-Auszeit

Wer kennt ihn nicht den „Alltagsstress“? Egal wann egal wo, er holt jeden von uns mal mehr und mal weniger ein. Der Körper braucht aber auch Zeiten, um sich zu Entspannen und neue Kräfte zu sammeln für all das was noch auf uns zu kommt.

Um die innere Balance wieder herzustellen, möchten wir Ihnen mit unserer Yoga-Auszeit ermöglichen dem Alltagsstress für ein Wochenende zu entfliehen, dem Körper etwas Gutes tun und innere Kraft zu schöpfen. Eine Mischung aus klassischen Yoga-Elementen, wie Asana, Pranayama, Meditation und Mantra ermöglichen es Ihnen, sich zu entspannen und die Zeit zu genießen.