Resilienz: Stress erfolgreich bewältigen

Trainieren Sie Ihre psychische Widerstandskraft

Fk03-25

Sind Sie in Ihrem Job mit Veränderungen, Unsicherheiten, hohem Tempo und vielfältigen Anforderungen konfrontiert? Häufige Stressphasen machen uns unproduktiv, müde und auf Dauer auch krank. Daher ist es wichtig, eine starke psychische Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, aufzubauen. Denn eine gute Resilienz unterstützt nicht nur dabei, die Leistungsfähigkeit zu erhalten, sondern erhält auch die Gesundheit. Und das Gute ist: Resilienz kann entwickelt und gestärkt werden! In diesem Seminar können Sie Ihre vorhandenen resilienten Fähigkeiten entdecken und lernen neue Möglichkeiten kennen, Ihre psychische Widerstandskraft zu stärken. So steigern Sie Ihre Selbstsicherheit und Ihren Umgang mit wechselnden Herausforderungen.

Preis

850,00

Darin enthalten sind 732 Euro Kursgebühr und 118 Euro Verpflegung (Mittag- und Abendessen, Kaffeepausen). Ohne Übernachtung/Frühstück.

Ort

Allensbach-Hegne, Hotel St. Elisabeth Edith Stein

Anmeldefrist

06.06.2025

Leitung

Ulrike Stefanowski

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