MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

10. März 2025 | 18:45 – 21:15

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Ein 8-Wochen-Kurs

Bauen Sie mit Achtsamkeit Stress ab und steigern Sie ihr Wohlbefinden. MBSR, das erfolgreiche und umfangreich erforschte Training zur Stressbewältigung, verbindet meditative Übungen mit moderner Psychologie und Stressforschung.
29. September 2025 | 18:45 – 21:15

MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Ein 8-Wochen-Kurs

Bauen Sie mit Achtsamkeit Stress ab und steigern Sie ihr Wohlbefinden. MBSR, das erfolgreiche und umfangreich erforschte Training zur Stressbewältigung, verbindet meditative Übungen mit moderner Psychologie und Stressforschung.