Kontemplationstag

Kontemplation ist eine Form der Meditation, die auf die spirituellen Traditionen der Ost- und Westkirche sowie fernöstliche Traditionen zurückgeht. Es ist ein Erfahrungsweg, der bis in den Urgrund unseres Seins führt.

Durch verschiedene Übungen soll der Mensch absichtslos und achtsam in der Gegenwart Gottes verweilen und das Wirken Gottes in sich selbst und in seinem Leben wahrnehmen. Die innere Achtsamkeit findet ihren äußeren Ausdruck im Schweigen während der Kurse. Der Tagesablauf umfasst Kurzreferate, Impulse und Körperwahrnehmungsübungen. Die Meditationszeiten umfassen jeweils 25 Minuten und wechseln sich mit meditativem Gehen ab. Einzelgespräche mit der Referentin sind in den Pausen möglich.