Kurse

Einen Weg in der Trauer finden

Einen lieben und nahestehenden Menschen zu verlieren, ist ein tiefer Einschnitt in das Leben. Man weiss manchmal nicht, wie es weiter gehen soll. Die bisher bekannten Wege werden anders gegangen, was…

Mein Leben entschleunigen

Europa hat im Frühling 2019 Erstmaliges und Einmaliges erlebt: „Lock down“ - verschlossene Türen zu Schulen, Restaurants, Büros und Betrieben, Ausfall sämtlicher kultureller Aktivitäten und…

Wander-Kurzexerzitien

Beim Wandern in der schönen Bodenseelandschaft nehmen wir achtsam mit jedem Schritt Kontakt zur Erde auf, spüren den Boden unter den Füßen und suchen die Quelle der Lebendigkeit in uns. Wir gehen den…

Grundformen der Mystik

Mit dem Wort „Mystik“ verbinden nicht wenige die Vorstellung eines Phänomens, das weltfern und „mysteriös“, vielleicht sogar „okkult“ und „nicht ganz normal“ ist. Dagegen soll gezeigt werden, dass ein…

Weniger Stress im Elternsein - Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für Eltern

Der Kurs basiert auf dem Mindful Compassionate Parenting Programm (MPC) – Weniger Stress im Elternsein – Ein Kurs zur Stressbewältigung und achtsamen Selbstfürsorge.

Achtsamkeit, Selbstfreundlichkeit…

Kurzexerzitien im Schweigen

Exerzitien sind Tage der Glaubensvertiefung, des Gebetes und des Schweigens. Sie wollen helfen, sich auf dem ganz persönlichen Glaubensweg wieder neu auf Jesus und seine Frohbotschaft einzulassen. Ihn…

Ignatianische Einzelexerzitien für Lehrerinnen und Lehrer

Exerzitien wollen Hilfe sein, das eigene Leben zu ordnen, Entscheidungen zu treffen und die persönliche Beziehung zu Jesus Christus zu vertiefen.

Elemente sind durchgängiges Schweigen, morgendliche…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Ein Bild zum Gebet

Die älteste und wohl schönste Mariendichtung der Welt ist im Hymnos Akáthistos enthalten, dessen Gesang seit dem Jahr 626 von großen Wundern begleitet wurde. In jedem Vers ist die vollkommene Liebe…

Getanzte Einstimmung auf Pfingsten

Pfingsten lädt ein, sich mit Leib und Seele dem Geist der Lebenslust und der Lebendigkeit zu öffnen. Mit ruhigen und beschwingten Kreistänze wollen wir uns einstimmen und einlassen auf dieses Fest und…

Wanderexerzitien

Diese Exerzitien eignen sich für Frauen und Männer, die sich auf die geistlichen Übungen nach Ignatius von Loyola einlassen wollen und die gerne in der Natur, in der schönen Bodensee-Landschaft…

Fastenurlaub nach der Buchinger Methode

Fasten ist ein Königsweg der Reinigung von Körper, Seele und Geist. Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für kurze Zeit bei bester Versorgung mit allem Lebensnotwendigen aktiviert die…

Tagespilgern 2021 - Unterwegs auf dem neuen Ulrikaweg

Dieser Pilgertag steht unter dem Leitwort: Ich gehe pilgern! „O, welche Sehnsucht erfüllt heute meine Seele“ (Sr. Ulrika).

Pilgern, um zu sich selbst zu kommen, sich im Gehen zu spüren, den gewohnten…

Begegnung und Versöhnung mit meinem inneren Kind

Viele unserer aktuellen Probleme haben ihre Ursachen in unverarbeiteten Erfahrungen der Kindheit. Im inneren Kind – im emotionalen Gedächtnis – sind alle bedeutsamen Erlebnisse verwahrt, Schmerzen wie…

Wander-Kurzexerzitien

Beim Wandern in der schönen Bodenseelandschaft nehmen wir achtsam mit jedem Schritt Kontakt zur Erde auf, spüren den Boden unter den Füßen und suchen die Quelle der Lebendigkeit in uns. Wir gehen den…

Wenn der Verstand mühsam ja, aber das Herz nein sagt...

Wenn ein geliebter oder befreundeter Mensch mittels «Sterbehilfe» bzw. assistiertem Suizid aus dem Leben scheidet, dann betrifft das viele Angehörige mit. Die Reaktionen sind sehr unterschiedlich und…

Aufstehen

Lassen Sie sich durch die aktuelle Ausstellung TALITA KUM inspirieren und geben Sie den persönlichen „Aufständen“ im Leben durch kreatives Malen Gestalt und Ausdruck.

Scharing-Übungstag

Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Die eher ruhigen Übungen richten von den Füßen her über die Wirbelsäule das…

Steh auf - Talita Kum

Steh auf! – schnell gesagt! Nach einer überstandenen Krankheit aber, einem beruflichen Einbruch, einer persönlichen Krise oder tiefen Verletzung, einem Shutdown, wie wir ihn erlebten… einfach den…

Zeit zum Malen

Zeit zum Malen ist ein Tageskurs um langsam werden zu dürfen und getragen von Impulsen und Geschichten aus dem christlichen Glaubensschatz innere Wege beschreiten zu können. Farben und Formen auf sich…

Trauer geht und Liebe bleibt - vom Umgang mit der Trauer

Der Theologe Jörg Zink beschrieb Trauer als einen Weg über eine Brücke. Hin und her müsse man gehen, dorthin, wohin der Verstorbene ging und wieder zurück, wo man selbst lebt. Dieses Hin und Her sei…

Meinen Engel in Ton gestalten

Aus unzähligen Abbildungen kennen wir Engel, aber eigentlich sind sie formlos und für unsere Augen nicht sichtbar. Nutzen Sie die Tage dieses Kurses und gestalten Sie aus dem Naturmaterial Ton ihren…

Tagespilgern 2021 - Unterwegs auf dem neuen Ulrikaweg

Dieser Pilgertag steht unter dem Leitwort: Ich gehe pilgern! „Man muss die Läden schließen, um offen zu bleiben für den Himmel“ (Sr. Ulrika).

Pilgern, um zu sich selbst zu kommen, sich im Gehen zu…

Grundlagenseminar Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz (und darüber hinaus)

Der Wochenendkurs orientiert sich an dem klassischen und effektiven Programm „Mindfulness Based Stress Reduction, kurz MBSR. Es beinhaltet meditative Übungen in Ruhe und Bewegung und wird ergänzt…

24 Stunden

Komplexe Situationen, hohes Tempo, ständige Erreichbarkeit – drei Begriffe, die den Alltag vieler Führungskräfte oder Unternehmer* innen in Worte fassen. Das Tagesgeschäft ist intensiv und lässt…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Tagespilgern 2021 - Unterwegs auf dem neuen Ulrikaweg

Dieser Pilgertag steht unter dem Leitwort: Ich gehe pilgern! „Erinnere mich oft, ja immer, in wem ich wohne!“ (Sr. Ulrika).

Pilgern, um zu sich selbst zu kommen, sich im Gehen zu spüren, den…

Meine Kreativität entdecken heisst meine Seele lüften!

Malerisch, zeichnerisch und experimentell entdecken Sie Ihre schöpferischen Kräfte. In der hellen KreativWerkstatt im Park hinter dem Hotel St. Elisabeth wird jeweils 2-3 Stunden am Vor- und…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Malexerzitien

Lassen Sie sich ein auf Stille und Meditation, auf das Wort Gottes und das Gebet, auf Malen und Zeichnen. Unsere Malexerzitien kombinieren klassische Schweigeexerzitien mit kreativen Ausdrucksformen…

Ikonenmalen

Ikonen, ein untrennbarer Bestandteil orthodoxer Spiritualität, ziehen viele nichtorthodoxe Betrachter in ihren Bann. In dieser Woche malen Sie selber eine Ikone und lernen dafür die traditionelle…

Fastenurlaub nach der Buchinger Methode

Fasten ist ein Königsweg der Reinigung von Körper, Seele und Geist. Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für kurze Zeit bei bester Versorgung mit allem Lebensnotwendigen aktiviert die…

Trauer-Seminar

Der Tod eines nahestehenden Menschen ist ein tiefer Einschnitt im Leben, der erschüttert und ungewollte Veränderungen mit sich bringt. Den Weg nach Hause muss man allein gehen. Es ist leerer geworden,…

Besinnungswochenende für junge Erwachsene

Anhand der Geschichte des jungen Samuel, der von Gott in der Nacht dreimal gerufen wird und nicht weiß, woher dieser Ruf, dieses Locken kommt, gehen wir unserer je eigenen Berufung nach. Kenne ich…

Figuren, Handschmeichler oder Schmuck aus Speckstein herstellen

An diesem Tag müssen Sie keine Berge versetzen, sondern können Figuren, Handschmeichler oder Schmuck aus Speckstein herstellen. Der weiche Speckstein, dessen unverwechselbare Besonderheit sein…

Wanderexerzitien

Frauen und Männer, die gerne in der Natur unterwegs sind, können beim Wandern in der schönen Bodensee-Landschaft geistlich auftanken und sich im Schweigen an Leib und Seele Erholung gönnen. Die…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Wert-Voll

Nachhaltigkeit, Vertrauen, Familie … - Werte sind in allen Bereichen unseres Lebens präsent und spiegeln sich in unserem Handeln wieder. Führungskräfte oder Unternehmer*innen werden gerne daran…

Atem - Bewegung - Achtsamkeit

Atemanregende Bewegungen, einfach auszuführen, ruhig, kontemplativ, entspannend, zart und wohltuend, um den ureigenen Atemrhythmus wieder zu entdecken und damit vertraut zu werden. Der Kurs eignet…

Zeit zum Malen

Zeit zum Malen ist ein Tageskurs um langsam werden zu dürfen und getragen von Impulsen und Geschichten aus dem christlichen Glaubensschatz innere Wege beschreiten zu können. Farben und Formen auf sich…

Lebensraum Gegenwart

Einfach mal Zeit für mich, raus aus der Verantwortung für andere, nur online für Gott, die einzige Erwartung: da sein… Dazu laden diese Auszeit-Tage ein. Starke Frauen aus der Bibel begleiten uns und…

Kontemplationskurs

Sicher Sein. Wir alle suchen immer wieder neu nach Sicherheit. Wir wollen beim Sitzen in der Stille nachspüren, was wir alles für unsere „Sicherheit“ tun, ob diese Vorkehrungen uns wirklich sicher…

Kreative Tage im Herbst

In diesen dreieinhalb Tagen gönnen wir uns das Kennenlernen unserer Kreativität. Diese schlummert vielleicht im Verborgenen oder wir trauen uns gar nicht zu, dass wir sie etwa haben.

Mit…

MBSR -mindfulness based stress reduction - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Unser Alltag ist häufig von komplexen Anforderungen, Zeitdruck und einem hohen Anspruch an uns selbst geprägt. Wir versuchen „Zeit zu sparen“, indem wir mehrere Dinge gleichzeitig tun und in Gedanken…

Die Frage nach Sinn im eigenen Leben

An den Wendepunkten oder in herausfordernden Situationen des Lebens tauchen häufig Sinnfragen auf: Was soll ich jetzt tun? Wofür bin ich da?

Wozu soll das gut sein? Wohin führt das Ganze? Das…

Bibliodrama

Gönnen Sie sich eine „dramatische“ Begegnung mit der Bibel um Abstand vom Alltag zu gewinnen und zu sich selbst zu kommen. Bibliodrama verbindet Leben und Glauben, so kann Bisheriges hinterfragt…

Tag der Stille

Sie möchten für einen Tag aus der Hektik des Alltags heraustreten und Abstand gewinnen? Sie möchten einen Tag zum Stillwerden, Hören und Kraft schöpfen erleben? Unser Tag der Stille möchte Ihnen genau…

Kontemplationswochenende

Kontemplation ist eine Form der Meditation, die auf die spirituellen Traditionen der Ost- und Westkirche sowie fernöstlicher Traditionen zurückgeht. Es ist ein Erfahrungsweg, der bis in den Urgrund…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Einzelexerzitien mit Bibliodrama-Elementen

Exerzitien wollen Hilfe sein, das eigene Leben zu ordnen. Sie bieten Raum und Zeit für die Sehnsucht nach wirklich tragender Glaubenserfahrung, nach einer tieferen Begegnung mit sich, mit anderen…

Musikprojekt 2021

Diese Tage des Musikprojekts laden dazu ein, durch Musik, Text und Gebet, Gott zu loben, ihn auf unterschiedliche Weise zu erfahren und Gemeinschaft zu erleben.

Gestaltet wird eine Gebetszeit und in…

Das Spiel mit Farben und Formen

Lassen Sie sich ein auf das Spiel mit Farben und Formen und begehen Sie beim Malen mit Acryl- oder Aquarellfarben bisher ungeahnte Pfade. Vom vergnügten Spiel mit Farben gelangen Sie zu einfachen…

Scharing-Wochenendkurs

Dieses Wochenende lädt Sie dazu ein, bei sich selbst anzukommen. Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Die eher…

Zeit zum Malen

Zeit zum Malen ist ein Tageskurs um langsam werden zu dürfen und getragen von Impulsen und Geschichten aus dem christlichen Glaubensschatz innere Wege beschreiten zu können. Farben und Formen auf sich…

Versöhnt sein mit sich selbst

Wie können wir in Frieden leben mit unseren Verletzungen, Enttäuschungen und unserem Scheitern? Der Kurs soll uns helfen, in Kontakt zu kommen mit Erfahrungen von etwas Unzerstörbarem in uns selbst.…

Tag der Stille

Sie möchten für einen Tag aus der Hektik des Alltags heraustreten und Abstand gewinnen? Sie möchten einen Tag zum Stillwerden, Hören und Kraft schöpfen erleben? Unser Tag der Stille möchte Ihnen genau…

Sinn und Unsinn des Lebens

Wozu lebe ich? Was will ich in meinem Leben erreichen? Was gibt meinem Leben einen Sinn? Diese Fragen stellen sich viele Menschen im Laufe ihres Lebens. In diesem Seminar wollen wir gemeinsam der…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Kurzexerzitien zum Abschluss des Kirchenjahres

Das Kalenderjahr neigt sich dem Ende zu, die Tage werden kälter und kürzer. Der Kurs wird mit Kurzreferaten/Geistlichen Impulsen, Biografiearbeit, angeleitetenmMeditationsübungen und durchgängigem…

LEA-Figuren-Kurs (bisher Egli-Figuren Kurs)

Der Kurs fand bisher unter dem Namen Egli-Figuren –Kurs statt. Der bislang geläufige Name „Egli-Figuren“ darf aus rechtlichen Gründen nicht mehr verwendet werden. Die Abkürzung LEA steht für Lebendig…

Besinnungswochenende für junge Erwachsene

Advent – eine Zeit der Besinnung!  Vielfach wird diese Zeit aber als Adventsstress erlebt: Termine, Adventsfeiern, Weihnachtseinkäufe… Wie gut tut es, sich in dieser Zeit auf das zu besinnen, um was…

Tag der Stille

Sie möchten für einen Tag aus der Hektik des Alltags heraustreten und Abstand gewinnen? Sie möchten einen Tag zum Stillwerden, Hören und Kraft schöpfen erleben? Unser Tag der Stille möchte Ihnen genau…

Das Spiel mit Farben und Formen

Lassen Sie sich ein auf das Spiel mit Farben und Formen und begehen Sie beim Malen mit Acryl- oder Aquarellfarben bisher ungeahnte Pfade. Vom vergnügten Spiel mit Farben gelangen Sie zu einfachen…

Grundlagenseminar Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz (und darüber hinaus)

Der Wochenendkurs orientiert sich an dem klassischen und effektiven Programm „Mindfulness Based Stress Reduction, kurz MBSR. Es beinhaltet meditative Übungen in Ruhe und Bewegung und wird ergänzt…

Kontemplationstag

Kontemplation ist eine Form der Meditation, die auf die spirituellen Traditionen der Ost- und Westkirche sowie fernöstlicher Traditionen zurückgeht. Es ist ein Erfahrungsweg, der bis in den Urgrund…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

WENDEPUNKT

In diesen Tagen tut es gut, innezuhalten, das Jahr noch einmal vorüberziehen zu lassen, es „auf den Punkt“ zu bringen und weiter zu gehen in ein neues Jahr, im Vertrauen auf die Zusage Gottes: „Ich…