Kurse

Tagespilgern - Unterwegs auf dem neuen Ulrikaweg

Etappe: von Unterstadion Mittelbiberach (17,9 km)

Dieser Pilgertag steht unter dem Leitwort: Ich gehe pilgern! „Ich bin arm und doch habe ich alles!“ (Sr. Ulrika).

Pilgern, um zu sich selbst zu…

Unterwegs zu mir selbst

Die sechste und letzte Etappe des Ulrikawegs wollen wir an diesem Tag gemeinsam bewältigen. Dabei sind wir nicht nur auf dem Weg vom Schloss Salem zum Kloster Hegne, sondern auch unterwegs zu uns…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Wander-Kurzexerzitien

Dieser Kurs eignet sich besonders für Menschen, die die Geistlichen Übungen nach Ignatius von Loyola kennenlernen möchten und die sich gerne in der Natur bewegen. Beim meditativen Wandern in der…

Yoga-Auszeit

Der Stress des Alltags führt immer wieder dazu, dass wir unsere innere Balance verlieren. Unsere Yoga-Auszeit ermöglicht Ihnen, dem Alltagsstress für ein Wochenende zu entfliehen, dem Körper etwas…

Begegnung und Versöhnung mit meinem inneren Kind

Viele unserer aktuellen Probleme haben ihre Ursachen in unverarbeiteten Erfahrungen der Kindheit. Im inneren Kind – im emotionalen Gedächtnis – sind alle bedeutsamen Erlebnisse verwahrt, Schmerzen wie…

Scharing-Wochenendkurs

Dieses Wochenende lädt Sie dazu ein, bei sich selbst anzukommen. Es handelt sich um einen Weg, der die Übenden zu größerer Bewusstheit ihres eigenen Körpers und ihrer selbst führen möchte. Die eher…

Einfach unterwegs - einfach mehr

124 Kilometer, sechs Etappen, von Unterstadion bis zum Kloster Hegne – das ist der Ulrikaweg, den wir in diesen Tagen gemeinsam gehen wollen. Dabei sind wir „Einfach unterwegs“ – mit Rucksack,…

Malexerzitien

Die Malexerzitien sind Schweigeexerzitien, in denen innere Prozesse ihren Ausdruck im Bild finden können. Keine Vorkenntnisse erforderlich! Malen und Zeichnen kann dabei helfen, vom Kopf weg zu…

Begegnung und Versöhnung mit meinem inneren Kind

Viele unserer aktuellen Probleme haben ihre Ursachen in unverarbeiteten Erfahrungen der Kindheit. Im inneren Kind – im emotionalen Gedächtnis – sind alle bedeutsamen Erlebnisse verwahrt, Schmerzen wie…

Wanderexerzitien

Diese Exerzitien eignen sich für Frauen und Männer, die sich auf die geistlichen Übungen nach Ignatius von Loyola einlassen wollen und die gerne in der Natur, in der schönen Bodensee-Landschaft…

Fastenurlaub nach der Buchinger Methode

Fasten ist ein Königsweg der Reinigung von Körper, Seele und Geist. Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für kurze Zeit bei bester Versorgung mit allem Lebensnotwendigen aktiviert die…

Tagespilgern - Unterwegs auf dem neuen Ulrikaweg

Etappe: Wallhausen, Hafen (Schiffsanlegestelle) – Wanderweg zur Klosterkirche Birnau – auf dem Ulrikaweg zurück bis Überlingen, mit dem Schiff nach Wallhausen (Rundweg, ca. 15 km)

Dieser Pilgertag…

Aufstehen

Lassen Sie sich durch die aktuelle Ausstellung TALITA KUM inspirieren und geben Sie den persönlichen „Aufständen“ im Leben durch kreatives Malen Gestalt und Ausdruck.

Nischentag

Wir laden ein zu einem Tag der Stille und des Gebets, des Innehaltens und Auftankens, Austauschs und der Begegnung.

Verpflegung kann selber mitgebracht werden.

Yoga Tageskurs

Treten Sie für einen Tag aus der Hektik des Alltags aus und tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes. In unseren Yoga-Tageskursen üben Sie die klassischen Elemente des Yoga und stärken dadurch nicht…

Grün und Leben gestalten mit Farben, ein Lobpreis an den Wald

Ein Bild gestalten, das die schönen Erinnerungen von Spaziergängen einfangen kann und die Bilder in Grün und Blau neu lebendig werden lässt.

Wenn Sie möchten, können Sie ihre eigenen Lieblingsfarben…

Schwester, Mutter und Powerfrau

„Nach heutigen Begriffen hatte Mutter Maria Theresia, die Mitbegründerin der Barmherzigen Schwestern vom heiligen Kreuz, eine Management-Aufgabe. Sie sagt in einem ihrer Briefe, sie käme viel zu wenig…

Gebetskreis "Unser Bestes"

Sie sind herzlich eingeladen zu unserem offenen Gebetskreis "Unser Bestes" im Haus Ulrika.

Begegnung und Versöhnung mit meinem inneren Kind

Viele unserer aktuellen Probleme haben ihre Ursachen in unverarbeiteten Erfahrungen der Kindheit. Im inneren Kind – im emotionalen Gedächtnis – sind alle bedeutsamen Erlebnisse verwahrt, Schmerzen wie…

Zeit zum Malen

Zeit zum Malen ist ein Tageskurs, um langsam werden zu dürfen und getragen von Impulsen und Geschichten aus dem christlichen Glaubensschatz innere Wege beschreiten zu können. Farben und Formen auf…

Steh auf - Talita Kum

Steh auf! – schnell gesagt! Nach einer überstandenen Krankheit, einem beruflichen Einbruch, einer persönlichen Krise oder tiefen Verletzung, einem Shutdown, wie wir ihn erlebten… einfach den Schalter…

Trauer geht und Liebe bleibt - vom Umgang mit der Trauer

Der Theologe Jörg Zink beschrieb Trauer als einen Weg über eine Brücke. Hin und her müsse man gehen, dorthin, wohin der Verstorbene ging und wieder zurück, wo man selbst lebt. Dieses Hin und Her sei…

Ashram-Tage

Wir leben in einer schnelllebigen und hektischen Zeit und sind jeden Tag unzähligen Einflüssen ausgesetzt. Zeit für Ruhe, Entspannung und uns selbst ist immer seltener. Wenn Sie solche Zeiten der Ruhe…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Bücher gestalten und binden

Ein Buch, von vorne bis hinten selbst gestalten. Hierzu haben Sie an diesem Wochenende die Möglichkeit. Ganz individuell können Sie das Papier für den Bucheinband bedrucken und den Innenteil aus…

Gebetskreis "Unser Bestes"

Sie sind herzlich eingeladen zu unserem offenen Gebetskreis "Unser Bestes" im Haus Ulrika.

Meine Kreativität entdecken heisst meine Seele lüften!

Malerisch, zeichnerisch und experimentell entdecken Sie Ihre schöpferischen Kräfte. In der hellen 12 im Park hinter dem 7 wird jeweils 2–3 Stunden am Vor- und Nachmittag „geschafft“. Auf Wunsch gibt…

Nischentag

Wir laden ein zu einem Tag der Stille und des Gebets, des Innehaltens und Auftankens, Austauschs und der Begegnung.

Verpflegung kann selber mitgebracht werden.

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Gebetskreis "Unser Bestes"

Sie sind herzlich eingeladen zu unserem offenen Gebetskreis "Unser Bestes" im Haus Ulrika.

Fastenurlaub nach der Buchinger Methode

Fasten ist ein Königsweg der Reinigung von Körper, Seele und Geist. Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für kurze Zeit bei bester Versorgung mit allem Lebensnotwendigen aktiviert die…

Zeit zum Malen

Zeit zum Malen ist ein Tageskurs, um langsam werden zu dürfen und getragen von Impulsen und Geschichten aus dem christlichen Glaubensschatz innere Wege beschreiten zu können. Farben und Formen auf…

Pilgern auf dem neuen Ulrikaweg

Pilgern ist eine alte christliche Tradition und auch heute sehr beliebt. Menschen, die nach Sinn suchen, ihren Glauben vertiefen wollen, machen sich als Pilger auf den Weg.

Aufbrechen, im Gehen zur…

Yoga Tageskurs

Treten Sie für einen Tag aus der Hektik des Alltags aus und tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes. In unseren Yoga-Tageskursen üben Sie die klassischen Elemente des Yoga und stärken dadurch nicht…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Exerzitien

Der Beter des Psalms 16 erkennt in Gott sein ganzes Glück, erkennt ihn als denjenigen, der zum wahren Leben, zum Leben in Fülle führt. Die Worte dieses Gebets laden ein, die eigene Gottesbeziehung und…

Trauer-Seminar

Kurs wird verschoben!

Neuer Termin: Montag, 26.09. bis Mittwoch, 28.09.2022

Der Tod eines nahestehenden Menschen ist ein tiefer Einschnitt im Leben, der erschüttert und ungewollte Veränderungen mit…

Musikprojekt 2022

Diese Tage des Musikprojekts laden dazu ein, durch Musik, Text und Gebet, Gott zu loben, ihn auf unterschiedliche Weise zu erfahren und Gemeinschaft zu erleben. Gestaltet wird eine Gebetszeit und in…

Das Spiel mit Farben und Formen

Lassen Sie sich ein auf das Spiel mit Farben und Formen und begehen Sie beim Malen mit Acryl- oder Aquarellfarben bisher ungeahnte Pfade. Vom vergnügten Spiel mit Farben gelangen Sie zu einfachen…

Wanderexerzitien

Frauen und Männer, die gerne in der Natur unterwegs sind, können beim Wandern in der schönen Bodensee-Landschaft geistlich auftanken und sich im Schweigen an Leib und Seele Erholung gönnen. Die…

Trauer-Seminar

Der Tod eines nahestehenden Menschen ist ein tiefer Einschnitt im Leben, der erschüttert und ungewollte Veränderungen mit sich bringt. Den Weg nach Hause muss man allein gehen. Es ist leerer geworden,…

Gebetskreis "Unser Bestes"

Sie sind herzlich eingeladen zu unserem offenen Gebetskreis "Unser Bestes" im Haus Ulrika.

Hegner Pilgerbegleiter*innen Ausbildung (Oktober 2022 bis Juli 2023)

Pilgern ist eine alte Tradition, die auch heute noch sehr beliebt ist. Das Aufbrechen und Unterwegssein bietet eine Möglichkeit, ganz neu und anders mit sich selbst, mit eigenen Fragen und Hoffnungen,…

Kreative Tage im Herbst

In diesen dreieinhalb Tagen gönnen wir uns das Kennenlernen unserer Kreativität. Diese schlummert vielleicht im Verborgenen oder wir trauen uns gar nicht zu, dass wir sie etwa haben.

Mit…

Tagespilgern - Unterwegs auf dem neuen Ulrikaweg

Dieser Pilgertag steht unter dem Leitwort: Ich gehe pilgern! „Vertrauen auf Gott ist das Beste.“ (Sr. Ulrika).

Pilgern, um zu sich selbst zu kommen, sich im Gehen zu spüren, den gewohnten Alltag…

Tag der Stille

Sie möchten für einen Tag aus der Hektik des Alltags heraustreten und Abstand gewinnen? Sie möchten einen Tag zum Stillwerden, Hören und Kraft schöpfen erleben? Unser Tag der Stille möchte Ihnen genau…

MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Unser Alltag ist häufig von komplexen Anforderungen, Zeitdruck und einem hohen Anspruch an uns selbst geprägt. Wir versuchen „Zeit zu sparen“, indem wir mehrere Dinge gleichzeitig tun und in Gedanken…

Die Frage nach dem Sinn im eigenen Leben

An den Wendepunkten oder in herausfordernden Situationen des Lebens tauchen häufig Sinnfragen auf: Was soll ich jetzt tun? Wofür bin ich da? Wozu soll das gut sein? Wohin führt das Ganze? Das passiert…

Yoga-Auszeit

Der Stress des Alltags führt immer wieder dazu, dass wir unsere innere Balance verlieren. Unsere Yoga-Auszeit ermöglicht Ihnen, dem Alltagsstress für ein Wochenende zu entfliehen, dem Körper etwas…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Orientierung, Halt & Spirit - suchen, finden, teilen

Zunehmende Komplexität und Unübersichtlichkeit sowie Schnelllebigkeit und Meinungsvielfalt kennzeichnen die heutige Berufswelt. Wer als Führungskraft in diesem Setting bestehen will, wird, bevor er…

LEA-Figuren-Kurs

Der Kurs fand bisher unter dem Namen Egli-Figuren –Kurs statt. Der bislang geläufige Name „Egli-Figuren“ darf aus rechtlichen Gründen nicht mehr verwendet werden. Die Abkürzung LEA steht für Lebendig…

Kontemplationswochenende

Kontemplation ist eine Form der Meditation, die auf die spirituellen Traditionen der Ost- und Westkirche sowie fernöstliche Traditionen zurückgeht. Es ist ein Erfahrungsweg, der bis in den Urgrund…

Zeit zum Malen

Zeit zum Malen ist ein Tageskurs, um langsam werden zu dürfen und getragen von Impulsen und Geschichten aus dem christlichen Glaubensschatz innere Wege beschreiten zu können. Farben und Formen auf…

Nischentag

Wir laden ein zu einem Tag der Stille und des Gebets, des Innehaltens und Auftankens, Austauschs und der Begegnung.

Verpflegung kann selber mitgebracht werden.

Resilienz für Führungskräfte

Immer mehr - in immer kürzerer Zeit! Das fühlt sich auf Dauer nicht gut an. Denn Körper und Geist reagieren im Einklang.

Die psychische Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, ist in Zeiten des…

Tag der Stille

Sie möchten für einen Tag aus der Hektik des Alltags heraustreten und Abstand gewinnen? Sie möchten einen Tag zum Stillwerden, Hören und Kraft schöpfen erleben? Unser Tag der Stille möchte Ihnen genau…

Aus Tonerde Kacheln gestalten, die für uns durchs Feuer gehen.

Möchten Sie vielleicht eine Wand mit verschiedenen Kacheln gestalten oder Ihre Hauswand mit Hausnummer, Namen oder Blumen und Blättern gestalten? In diesem Tageskurs können Sie Kacheln aus Tonplatten…

Auf dem Weg in den Ruhestand

Eigentlich, so sagen wir oft, wissen wir genau, was wir wollen. Aber dann haben wir doch keine Zeit dafür. Das aber ist kein Naturgesetz. Oft fehlt es uns an Klarheit darüber, was uns wirklich wichtig…

Atem - Bewegung - Achtsamkeit

Atemanregende Bewegungen, einfach auszuführen, ruhig, kontemplativ, entspannend, zart und wohltuend, um den ureigenen Atemrhythmus wieder zu entdecken und damit vertraut zu werden. Der Kurs eignet…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…

Exerzitien im Alltag - online

Immer wieder kommen wir an den Punkt, dass wir uns nach einer Unterbrechung, nach mehr Tiefe und Sinn sehnen, letztlich nach der Nähe Gottes. Der Advent lädt dazu ein, im Alltag dafür wach zu werden…

Yoga Tageskurs

Treten Sie für einen Tag aus der Hektik des Alltags aus und tun Sie Ihrem Körper und Geist etwas Gutes. In unseren Yoga-Tageskursen üben Sie die klassischen Elemente des Yoga und stärken dadurch nicht…

Kurzexerzitien im Advent

Sich in der dunklen Jahreszeit auf das neue Kirchenjahr und auf das Geheimnis des Weihnachtsfestes einstimmen. Gottes lichtvolle Menschenzugewandtheit in Gebet und Schriftbetrachtung neu erahnen und…

Versöhnt sein mit sich selbst

Wie können wir in Frieden leben mit unseren Verletzungen, Enttäuschungen und unserem Scheitern? Der Kurs soll uns helfen, in Kontakt zu kommen mit Erfahrungen von etwas Unzerstörbarem in uns selbst.…

Nischentag

Wir laden ein zu einem Tag der Stille und des Gebets, des Innehaltens und Auftankens, Austauschs und der Begegnung.

Verpflegung kann selber mitgebracht werden.

Grundlagenseminar achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung am Arbeitsplatz (und darüber hinaus)

Der Wochenendkurs orientiert sich an dem klassischen und effektiven Programm „Mindfulness Based Stress Reduction, kurz MBSR. Es beinhaltet meditative Übungen in Ruhe und Bewegung und wird ergänzt…

Tag der Stille

Sie möchten für einen Tag aus der Hektik des Alltags heraustreten und Abstand gewinnen? Sie möchten einen Tag zum Stillwerden, Hören und Kraft schöpfen erleben? Unser Tag der Stille möchte Ihnen genau…

Kontemplationstag

Kontemplation ist eine Form der Meditation, die auf die spirituellen Traditionen der Ost- und Westkirche sowie fernöstliche Traditionen zurückgeht. Es ist ein Erfahrungsweg, der bis in den Urgrund…

Kreativzeit

Entspannen, mit sich selbst in Berührung kommen und wahrnehmen, was sich zeigen möchte – dies möchten Ihnen unsere Kreativzeiten ermöglichen.

Angeregt durch Farben und verschiedene Hilfsmittel…